■なぜ作業は止まってしまう？～忘れる編～

■なぜ作業は止まってしまう？

みなさんこんにちは、ディレクション事業部です。
作業に関して以下のような問題ってありませんか？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
○保留にしすぎて忘れてしまう
○長く続くことによりあきてしまう
○そもそもやる気がおきない（腰が重い）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

そのような問題を自分の例を出してズバッと解決へ導けたらなと思います。
その１つとして今日は「忘れる」につい述べようと思います。

【忘れる】
抱えている問題の１つにタスクを忘れるという事があります。
例えば小学校の頃よく、先生に「明日は体育の授業で縄跳びをするから縄を忘れないように！」と言われ、
○言われたその時：明日は縄跳びがあるから「縄」を用意しておこう
○下校時：友達との会話が楽しいな（その中で明日の体育の話がでたら「縄」を思い出す）
○その日の自宅：ごはんの事、テレビの事、寝むたい→寝る
○次の体育の授業：「縄」を忘れて怒られる
※その状況と感じている気持ちをざっくり箇条書きしています。

と言われたその時には、その情報は新鮮で優先的。
だけど時間がたって、違う情報に触れることによって自分にとって「楽しい」や「簡単」なものが優先されがちになり最終的には忘れてしまう・・・という形になってしまいます。間違いなく自分ではそうです。
実際に心理学者のヘルマン・エビングハウスも「忘れる」に関して検証しています。
エビングハウスの忘却線


解決の１つとしては、初歩的だけど効果的な事として以下を自分では最低限実施しています。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
○メモする（形に残す）
○内容に優先順位をつける
○その時処理できるものは確実に処理して終わらせてしまう。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
それ以上経過してしまうと確実にやらないし、忘れます。また、何から手をつけるか情報をまとめていないと混乱し手がつけられないまま放置、結果忘れてしまいます。
なので情報を動かせる時こそが一番効率よく作業ができる状態だと私は思っています。

次回は作業に対する「あきてしまう」をお話します。

Wrote;tatsuzou